작성일 : 22-10-21 23:40
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[신규자료] 아로마테라피와 호흡기질환과의 관계 Up
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글쓴이 :
판고아성
 조회 : 15
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아로마테라피와 호흡기질환과의 관계 Up 아로마테라피와 호흡기질환과의 관계 여러자료를 참고로 정리해봤습니다..레포트에 많은 참고 되었으면 좋겠습니다 점수도 당연히 A+받았습니다. 다른곳에서 속지마시고 믿고 구매하신다면 좋은결과 있으리라 확신합니다 up아로마테라피와호흡기질환과의관계 Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 본 론 1. 아로마테라피의 특징 1.1 전인치유적 효과 1.2 치료와 면역력 강화 2. 아로마테라피에 의한 후각 생리와 뇌생화학적 작용 2.1 후각신경이 중추신경에 미치는 영향 2.2 후각 신경이 신체에 미치는 영향 3. 에센셜 오일(Essential Oil) 3.1 에센셜 오일의 정의 3.2 에센셜 오일의 3가지 노트 3.3 에센셜 오일 사용법 3.4 캐리어 오일(carrier oil) 3.5 향 만들기 3.6 오일 사용시 주의사항 3.7 에센셜 오일의 성분 4. 호흡기 질환 4.1 감기 4.2 알레르기성 비염 4.3 축농증 4.4 기관지염 4.5 폐렴 4.6 천식 4.7 소아과의 호흡기 질환 5. 호흡기 질환에 쓰이는 에센셜 오일들의 특징 Ⅲ. 결 론 Ⅳ. 참고문헌 4.1.5 감기 예방법 질병 없이 건강한 생활을 유지하려면 적절한 온도, 아이 성장 발달에 꼭 필요한 균형 잡힌 식단, 충분한 수면과 피로하지 않을 정도의 적절한 놀이 등이 이루어져야 하는데 만약 이 필요조건 가운데 몇 가지 요건이 부족해지면 몸이 연약한 아이들에게는 감기를 피해갈 수 없게 됩니다. 어른들 중에서도 감기에 잘 걸리는 체질이 있습니다. 하지만 어른들의 감기는 적절한 치료와 충분한 안정을 취하면 보통 3～4일 만에 호전되며 또 다른 감기에 잘 감염되지 않습니다. 하지만 감기 바이러스에 대한 저항력이 약한 아기들은 일단 감기에 걸리면 잘 낫기도 하지만 그만큼 재발하기 쉽고, 감기가 약화되어 합병증을 유발하기도 합니다. 증세에 있어서도 고열이 쉽게 생기고 간혹 경련도 일으키며 구토, 설사 등의 위장 장애를 동반하기도 합니다[7]. 아이들의 감기는 어른들의 감기와 다른 만큼 평소 감기를 예방하는 생활법이나 그 치료에 있어서도 엄마들의 세심한 주의가 필요합니다. 다음은 감기를 예방하기 위해 몇 가지 주의사항에 대해 알아보자. ① 실내 공기가 건조하지 않도록 하고 환기를 자주 시켜주고 실내온도는 20～22℃정도를 유지하는 것이 좋고 습도는 40～60% 정도를 유지시켜 주는 것이 좋습니다. ② 알레르기를 일으키는 항원들을 제거해야 합니다. 평소 알레르기 체질의 아이라면 환절기뿐 아니라 평소에도 알레르기를 일으킬 수 있는 애완동물, 카펫, 화분과 같은 항원들을 없애는 것이 좋습니다. 아이가 있는 집 안에서는 담배를 피우지 않도록 해 천식이나 비염처럼 알레르기성 호흡기 질환을 예방해야 합니다. ③ 감기가 유행할 대는 사람이 많이 모이는 장소나 먼지가 많은 곳에는 가지 않는 것이 좋습니다. ④ 외출 후 돌아왔을 때에는 반드시 세수를 하고 양치를 하게 되면 감기 예방에 도움이 됩니다. 어린 아이들은 외출 후 돌아온 가족에 의해 감기를 옮는 경우가 많기 때문에 가족 모두가 외출 후 돌아왔을 때에는 반드시 손과 얼굴을 씻도록 해야 합니다. ⑤ 영양 상태가 좋지 않거나 나이가 어릴수록 감기에 걸릴 확률이 높으니 충분한 영양섭취를 하도록 해야 합니다. 평소 감기에 대한 저항력을 키우려면 단백질 같은 영양분을 섭취해야 합니다. 고기뿐만 아니라 달걀, 우유, 콩 등을 골고루 먹어야 합니다. 그리고 야채, 간, 달걀, 우유, 버터 등에 많이 들어있는 비타민A, 조개류와 곡류에 많이 들어있는 비타민B1, 또한 비타민C를 많이 섭취하면 감기 예방에 좋습니다. 영양 상태가 좋지 않거나 나이가 어릴수록 감기에 걸릴 확률이 높으니 충분한 영양섭취를 하도록 해야 합니다. 감기에 잘 걸리는 아이는 아이스크림, 콜라, 사이다, 주스 같은 찬 인스턴트 음식은 피하는 것이 좋습니다.
[문서정보] 문서분량 : 38 Page 파일종류 : HWP 파일 자료제목 : 아로마테라피와 호흡기질환과의 관계 파일이름 : 아로마테라피와 호흡기질환과의 관계.hwp 키워드 : 아로마테라피와,호흡기질환과의,관계 자료No(pk) : 16160628 |
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