|
|
õ¿¬ °£ Çص¶Á¦ 3°¡Áö,»ýÈ°Á¤º¸,È޽ļ¾ÅÍ.
õ¿¬ °£ Çص¶Á¦ 3°¡Áö1. Ç¥°í¹ö¼¸Ç¥°í¹ö¼¸Àº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼ ÀÎÁ¤ÇÑ Ãµ¿¬ °£ Çص¶Á¦´Ù. ¼ÒÈ ¸¦ µ½°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç °£ ±â´ÉÀ» µ½´Â´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸ ¼Ó º£ Ÿ±Û·çÄ°ú ·¹Æ¼³ ¼ººÐÀº ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº »ýÇ¥°í¹ö¼¸º¸´Ù ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸»¸®´Â °úÁ¤¿¡¼ ºñŸ¹ÎD°¡ dzºÎÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ö¿ë¼ºÀÌ ¹Ç·Î ¹°¿¡ ¿ì¸®°Å³ª ²ú¿© ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.¡ÚÁöÄ£ °£¿¡ È°·ÂÀ» Áִ ǥ°í¹ö¼¸°£Çص¶¼ö¡Ü Àç·á ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 10g, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 2Àå, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ(3cm) 1´ë, »ç °ú 1/4°³ ¡Ü ¸¸µé±â 1. ¹° 1L¿¡ ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸°ú ´Ù½Ã¸¶, ÆÄ, »ç°ú¸¦ ³Ö´Â´Ù. 2. ¨çÀ» 10ºÐ µ¿¾È ²úÀδÙ. *±âÈ£¿¡ µû¶ó ¸¶½Ç ¶§ ²ÜÀ» ÷°¡ÇÑ´Ù. TIP Ç¥°í¹ö¼¸Àº µ¶¼ºÀÌ ¾ø¾î ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇصµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±â¿îÀÌ ¾ø °í ¸öÀÌ Âù »ç¶÷Àº ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®Àº »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 100g, ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 15gÀÌ´Ù. 2. ²¿¸· ²¿¸·Àº °Ü¿ïö º°¹Ì´Ù. ¼ºÁúÀÌ ¼´ÃÇÑ ÆíÀÌ¾î¼ ¼ú·Î ÀÎÇÑ ¿ ÀÌ ¸ö¿¡ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Çص¶°ú ¼÷ÃëÇØ¼Ò ´É·Â¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù. Ÿ¿ì¸°Àº ¸ö¼Ó µ¶¼º¹°ÁúÀ» ¼ö¿ë¼º ¹°Áú·Î Àüȯ½ÃÄÑ ´ãÁóÀ̳ª ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â µ¥ µµ¿ò À» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ º£Å¸ÀÎ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ Áö¹æÀÌ °£¿¡ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ °£ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ¡Ú ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÁÁÀº ²¿¸·¹«Ä§ ¡Ü Àç·á²¿¸· 250g, ´ç±Ù¡¤¾ç¹èÃß¡¤¹Ì³ª¸® Àû´ç·®, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2 Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿ ¡Ü ¸¸µé±â 1. ²¿¸·Àº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ÀÍÈù´Ù. 2. ´ç±Ù°ú ¾ç¹èÃߴ ä½ä°í, ¹Ì³ª¸®´Â ´ç±Ù Å©±â·Î ½ã´Ù. 3. ¾ç³ä Àç·á´Â Àß ¼¯´Â´Ù. 4. º¼¿¡ ²¿¸·°ú ä¼Ò, ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.3. °È² °È² ¼Ó Ä¿Å¥¹Î ¼ººÐÀº ´ãÁó ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ °£ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸ ·Î ±â´ÉÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÇ »ý¼ºÀ» µµ¿Í ¼÷ÃëÇؼҿ¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. °È²À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÄÝ ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ü³» ºÒ¼ø¹° Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °È²Àº ¸»·Á °¡ ·ç ·Î »ç¿ëÇϸé ƯÀ¯ÀÇ ¾´¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ´Ù. °È²°¡·ç´Â ¹° À̳ª ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ Ÿ ¸¶½Ã°Å³ª, ººÀ½¹ä¡¤Æ¢±è¡¤Àü¡¤Âî°³ µî¿¡ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù. ¡Ú °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ±×¸¸, °È²²ÜÂ÷ ¡Ü Àç·á »ý°È², ²Ü ¶Ç´Â Ȳ¼³ÅÁ ¡Ü ¸¸µé±â 1. »ý°È²°ú ²ÜÀ» 1 : 1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î 3~4ÀÏ µÐ´Ù. 2. Àû´ç·®À» ´ú¾î µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù. TIP µÇµµ·Ï ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶½Ã°í, °øº¹¿¡ ¸¶½Ç ¶§´Â Á¶±Ý ¼·ÃëÇÑ´Ù.¡Ú »ýÈ°¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÇ´Â ²ÜÆÁ1.µ· ¾Èµå´Â ¹Ì¿ë °ü·Ã ²ÜÁ¤º¸ >> http://me2.do/GyI0DZhI 2.¼¼Å¹¼Ò ÇÊ¿ä¾ø´Â »¡·¡ ³ëÇÏ¿ì >> http://me2.do/FJT3yP4R 3.À½½Ä¿¡ °üÇÑ »ýÈ°Á¤º¸ ¾ËÂ¥ÆÁ >> http://me2.do/5DipSgvO
|
¹ÎÁØ·¯ºê 16-01-05 17:37 Á¶È¸ : 518 |
|
ȸ¿ø»çÁøÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µî·ÏµÈ ÀÚ±â¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|
¾ÇÇú¸´Ù ³ª»Û°ÍÀÌ ¹«ÇÃÀÔ´Ï´Ù. ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁֽô ¼¾½º!! ³ªÀDZÛ,Á¤º¸ Çϳª°¡ ¸¹Àº ÀÌÀÇ Å«ÈûÀÌ µË´Ï´Ù.
ÁÁÀº±Û¿¡´Â °¨»çÀÇ "Ãßõ¹öÆ°", °ø°¨°¡´Â ´ñ±Û¿¡´Â "°ø°¨¹öÆ°"À» ´·¯ÁÖ¼¼¿ä~ ³ª´©¸é Áñ°Å¿òÀÌ µÎ¹è^^~
|
|
|
¸Àµµ ÁÁÀº°É±î¿ä
|
|
|
|
|
|
|
|
¸ÀÀº ¾²Áö ¾ÊÀ»±î¿ä?¤Ð
|
|
|
|
|
"·Î±×ÀÎ" ÇÏ½Ã¸é ´ñ±ÛÀ» ³²±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ýÈ°Á¤º¸
¸Å´ÏÁ®: ¹ÌÁ¤
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¤ý,,,,,,,,,Ç÷¹À̽º Æ®·¡ÇÈ,ÀúÀåÇϱâ ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|