³» ¸öÀ» »ì¸®´Â õ¿¬ °Ç°¹ý
¹ÎÁØ·¯ºê
Á¶È¸ : 823
³» ¸öÀ» »ì¸®´Â õ¿¬ °Ç°¹ý
ÃÖ±Ù °úµµÇÑ ÈÇоàÇ° º¹¿ëÀ» ÇÇÇÏ°í
À½½Ä°ú ¿îµ¿À¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ¹ýÀÌ °¢±¤À» ¹Þ°í Àִµ¥¿ä.
±× Áß¿¡¼ ¹Ì±¹ °Ç°¸Åü ÅäÅ»Çコ¸Å°ÅÁø¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ
°Ç°¹ý ¸î°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÒ°Ô¿ä^^
1. °©»ó¼± ÀÌ»ó
°©»ó¼±¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹Ì³×¶öÀÎ ¼¿·¹´½ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ°ÍÀº °©»ó¼± È£¸£¸óÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁØ´Ù. ¼¿·¹´½ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀº °ß°ú·ù, »ý¼±, Çعٶó±â¾¾, ½Ò´«, Çö¹Ì, ¸í¶õ, ijºñ¾î µîÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
2. µÎÅë
¸Ó¸®°¡ Áö²ö°Å¸± ¶§ ¸ÓÀ§°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸ÓÀ§´Â 75mg Á¤µµ¸¦ ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø ¸Ô´Â´Ù. ÁøÅëÁ¦´Â ´ÜÁö ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃÄÑ ÁÖÁö¸¸ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÀº µÇÁö ¸øÇÑ´Ù. ¸ÓÀ§´Â Àû¾îµµ ÅëÁõÀÇ ¹ÝÀ» ÁÙ¾îµé°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
3.¼ÒȺҷ®
¼Ó¾²¸²¿¡´Â ´À¸¨³ª¹«³ª ¾ç¾ÆÀ° »Ñ¸® (Á¢½Ã²É·ùÀÇ ´Ù³â»ý ½Ä¹°)¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ¸Þ½º²¨¿òÀ̳ª ±¸Åä¿¡´Â »ý°Â÷°¡ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀº °¡º¿î Ç÷¾× Èñ¼®Á¦À̱⠶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÆäÆÛ¹ÎÆ®´Â ¹Î°¨ÇÑ Ã¢ÀÚ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÆäÆÛ¹ÎÆ®¿¡ ´ëÇؼ´Â 2008³â ¿µ±¹ Àú³Î¿¡ ½Ç¸± Á¤µµ·Î À¯¸íÇÏ´Ù.
4.¹«¸ ÅëÁõ
¹«¸¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢¸é üÁßÀ» üũÇØ º»´Ù. üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °Íµµ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº 2012³â ¿¬±¸¿¡¼µµ ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù. üÁßÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ °©Àڱ⠰úµµÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Í º¸´Ù ¿îµ¿·®À» ¼¼ ´Ã·Á°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
5.¹«Á»
Â÷¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¿ÀÀÏ¿ø¾×À» ¹ß¶ó¶ó. ±×¸®°í ´ç·ù¸¦ ¼·Ã븦 ÁÙ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«Á»ÀÌ ¸¹À¸¸é ´ç´¢º´¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
À½½Ä°ú ¿îµ¿À¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ¹ýÀÌ °¢±¤À» ¹Þ°í Àִµ¥¿ä.
±× Áß¿¡¼ ¹Ì±¹ °Ç°¸Åü ÅäÅ»Çコ¸Å°ÅÁø¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ
°Ç°¹ý ¸î°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÒ°Ô¿ä^^
1. °©»ó¼± ÀÌ»ó
°©»ó¼±¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹Ì³×¶öÀÎ ¼¿·¹´½ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ°ÍÀº °©»ó¼± È£¸£¸óÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁØ´Ù. ¼¿·¹´½ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀº °ß°ú·ù, »ý¼±, Çعٶó±â¾¾, ½Ò´«, Çö¹Ì, ¸í¶õ, ijºñ¾î µîÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
2. µÎÅë
¸Ó¸®°¡ Áö²ö°Å¸± ¶§ ¸ÓÀ§°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸ÓÀ§´Â 75mg Á¤µµ¸¦ ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø ¸Ô´Â´Ù. ÁøÅëÁ¦´Â ´ÜÁö ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃÄÑ ÁÖÁö¸¸ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÀº µÇÁö ¸øÇÑ´Ù. ¸ÓÀ§´Â Àû¾îµµ ÅëÁõÀÇ ¹ÝÀ» ÁÙ¾îµé°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
3.¼ÒȺҷ®
¼Ó¾²¸²¿¡´Â ´À¸¨³ª¹«³ª ¾ç¾ÆÀ° »Ñ¸® (Á¢½Ã²É·ùÀÇ ´Ù³â»ý ½Ä¹°)¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ¸Þ½º²¨¿òÀ̳ª ±¸Åä¿¡´Â »ý°Â÷°¡ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀº °¡º¿î Ç÷¾× Èñ¼®Á¦À̱⠶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÆäÆÛ¹ÎÆ®´Â ¹Î°¨ÇÑ Ã¢ÀÚ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÆäÆÛ¹ÎÆ®¿¡ ´ëÇؼ´Â 2008³â ¿µ±¹ Àú³Î¿¡ ½Ç¸± Á¤µµ·Î À¯¸íÇÏ´Ù.
4.¹«¸ ÅëÁõ
¹«¸¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢¸é üÁßÀ» üũÇØ º»´Ù. üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °Íµµ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº 2012³â ¿¬±¸¿¡¼µµ ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù. üÁßÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ °©Àڱ⠰úµµÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Í º¸´Ù ¿îµ¿·®À» ¼¼ ´Ã·Á°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
5.¹«Á»
Â÷¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¿ÀÀÏ¿ø¾×À» ¹ß¶ó¶ó. ±×¸®°í ´ç·ù¸¦ ¼·Ã븦 ÁÙ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«Á»ÀÌ ¸¹À¸¸é ´ç´¢º´¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¡Ú ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯ÀÍÇÑ °Ç° ²ÜÆÁ
1. Äá, ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÀ¸¸é ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù!
>> http://me2.do/xxccKFXy
°Ç°ÀÌ»ó ¾Ë¸®´Â ½Ä¿åº¯È 5°¡Áö
>> http://me2.do/GuQQDEDU
Ç×»êÈÈ¿°ú ³ôÀÌ´Â À½½Ä±ÃÇÕ
>> http://me2.do/GpcclYz7
¢º ÇÑÀǻ絵 ¸Ô°í ÁÖº¯¿¡ ÃßõÇÏ´Â ²É¼ÛÀ̹ö¼¸È¿¼Ò
¹«´õ¿î¿©¸§ 1°³¿ù Ãß°¡ÁõÁ¤ À̺¥Æ®Áß ¹Ù·Î È®ÀÎÇϼ¼¿ä~!!
>> http://me2.do/FdhuEjGA
¹«´õ¿î¿©¸§ 1°³¿ù Ãß°¡ÁõÁ¤ À̺¥Æ®Áß ¹Ù·Î È®ÀÎÇϼ¼¿ä~!!
>> http://me2.do/FdhuEjGA