È¿°ú¸¸Á¡! ´Þ°¿ ¹Ì¿ë¹ý~~,»ýÈ°Á¤º¸,È޽ļ¾ÅÍ.
È¿°ú¸¸Á¡! ´Þ°¿ ¹Ì¿ë¹ý~~ [1]
È¿°ú¸¸Á¡! ´Þ°¿ ¹Ì¿ë¹ý~~¡å ź·Â ÀÖ´Â ÇǺηΠ¸¸µé¾îÁÖ´Â ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ ÆÑÇÇÁö·®ÀÌ Àû°í À¯¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÅÄ£ ÇǺο¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¿ìÀ¯ 1Å«¼ú¿¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. À̶§ ÅäÄÚÆä·ÑÀ̳ª Âü±â¸§À» ÇѵΠ¹æ¿ï ¼¯À¸¸é È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ´Ù. ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ ÆÑÀ» ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥ ÈÄ ¸¶½ºÅ©³ª ºñ´Ò·¦À¸·Î µ¤°í 20ºÐ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ¾Ä¾î³½´Ù.¡å ÀâƼ¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â ´Þ°¿³ìÂ÷ ÆѳìÂ÷°¡·ç 1Å«¼ú¿¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¹Ð°¡·ç¿Í »ý¼ö¸¦ ¼¯¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ ¾ó±¼¿¡ °í·ç Æì ¹Ù¸¥´Ù. 10~15ºÐ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ±ú²ýÀÌ Ç󱺴Ù. ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ¼¯Àº ÆÑÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú µîÀÇ ÇǺΠÀâƼ°¡ ÁÙ¾îµç´Ù.¡å °¢Áú Á¦°Å¿¡ È¿°úÀûÀÎ µö Ŭ·»Â¡´Þ°¿ÈòÀÚ´Â ¸ð°ø ¼Ó ¹¬Àº ³ëÆó¹°À» ¾ø¾ÖÁÖ´Â µö Ŭ·»Â¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Áö¼º ÇǺο¡ Àû´çÇÏ´Ù. ±×¸©¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ 1°³¸¦ Ç®¾î °ÅÇ°À» ³½ µÚ ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù. 5~10ºÐÂë Áö³ª¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î Ç󱸰í Âù¹°·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. ¶Ç ÈòÀÚ °ÅÇ°¿¡ ²Ü 1ÀÛÀº¼úÀ» ¼¯¾î ÆÑÀ» ÇÏ¸é º¸½À È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÇǺΰ¡ ÇÑ°á ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.¡å °ÇÁ¶ÇÑ ÀÔ¼úÀ» ÃËÃËÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¸³±Û·Î½º°ÅÇ° ³½ ´Þ°¿ÈòÀÚ 1°³¸¦ ²Ü 1Å«¼ú°ú ¼¯¾î ÀÔ¼ú¿¡ Æì ¹Ù¸¥´Ù. ÀÔ¼ú¿¡ ·¦À» ¾º¿ì°í ½ºÆÀŸ¿ùÀ» µ¤¾îÁÖ¸é °ÇÁ¶ÇÑ ÀÔ¼ú¿¡ º¸½ÀÀ» ÁÖ¾î ÃËÃËÇØÁø´Ù.¡å À±±â ÀÖ´Â ¸Ó¸´°á·Î °¡²ãÁÖ´Â ¼¤ÇªÅ»¸ð ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç Ǫ¼®ÇÑ ¸Ó¸´°á¿¡ È¿°úÀû. ´Þ°¿ ¼¤Çª´Â »ç¿ëÇϱâ 1½Ã°£ Àü¿¡ ½Ç¿Â¿¡ µÐ ´Þ°¿°ú ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¹Í¼¿¡ ³Ö°í õõÈ÷ 30ÃÊ µ¿¾È ¼¯¾î ¸¸µç´Ù. ´Þ°¿ ¼¤Çª¸¦ ¸Ó¸®¿¡ ¹Ù¸£°í µÎÇǸ¦ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÑ ÈÄ ½ÄÃÊ ³ÖÀº ¹°·Î Ç󱺴Ù.¡å ĢĢÇÑ ÇǺÎÅæ¿¡´Â ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ + ¸¶´Ã + ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³¿¡ ¸¶´Ã ÇÑ ÂÊÀ» °ö°Ô °¥¾Æ ³Ö°í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¡¤²Ü¡¤Ã»ÁÖ¸¦ °¢ 1Å«¼ú¾¿ ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í 10~15ºÐ ÈÄ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¼¼¾ÈÇϸé ÇǺÎÅæÀÌ ¹à¾ÆÁø´Ù. ´Ü, ÇǺΰ¡ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº »ç¿ë Àü ÇǺΠÅ×½ºÆ®¸¦ Çغ¼ °Í.¡å ¶¥±èÀÌ ½ÉÇÑ ÇǺο¡´Â ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ + ¹Ù³ª³ª¹Ù³ª³ª ¨ö°³¸¦ °ö°Ô °¥¾Æ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³¿Í ¿µ¾çÅ©¸² 1Å«¼úÀ» ¼¯¾îÁØ´Ù. ¾ó±¼¿¡ ÆÑÀ» ÇÑ ¹ø ¹ß¶óÁØ ÈÄ °¡Á¦¸¦ µ¤°í ±× À§¿¡ µ¡¹ß¶óÁØ´Ù.¡å ±â¹Ì¡¤ÁÖ±Ù±ú ÇǺο¡´Â ´Þ°¿ÈòÀÚ + ½Ã±ÝÄ¡½Ã±ÝÄ¡¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁóÀ» ³½µÚ ´Þ°¿ÈòÀÚ ¨ö°³, ²Ü 2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í Àú¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í ·¦À» ¾º¿ö 20ºÐÂë µÎ¾ú´Ù°¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³½´Ù. ÇÑ ´Þ µ¿¾È ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú Ä¡·á¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¢º ÃßÀ§¿¡ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΰü¸®´Â ÀÌ·¸°Ô~1. ȯÀý±â ÇǺδ ÃËÃËÇÑ Èæ¼³ÅÁÀ¸·Î >> http://me2.do/55V0ezyH2.ÇÇÁö Àâ´Â ±¸¸§ ÆÑ ¼¼¾È¹ý>> http://me2.do/GmQbJxKz3.µ· µéÀÌÁö ¾Ê°í ¸Å²ö ÇǺΠ¸¸µå´Â ¹ý >> http://me2.do/F0b1DKbJ
|
¹ÎÁØ·¯ºê 16-01-25 17:34 Á¶È¸ : 450 |
|
ȸ¿ø»çÁøÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µî·ÏµÈ ÀÚ±â¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|
¾ÇÇú¸´Ù ³ª»Û°ÍÀÌ ¹«ÇÃÀÔ´Ï´Ù. ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁֽô ¼¾½º!! ³ªÀDZÛ,Á¤º¸ Çϳª°¡ ¸¹Àº ÀÌÀÇ Å«ÈûÀÌ µË´Ï´Ù.
ÁÁÀº±Û¿¡´Â °¨»çÀÇ "Ãßõ¹öÆ°", °ø°¨°¡´Â ´ñ±Û¿¡´Â "°ø°¨¹öÆ°"À» ´·¯ÁÖ¼¼¿ä~ ³ª´©¸é Áñ°Å¿òÀÌ µÎ¹è^^~
|
|
|
ÁÁÀºÁ¤º¸³×¿ä
|
|
|
|
|
"·Î±×ÀÎ" ÇÏ½Ã¸é ´ñ±ÛÀ» ³²±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ýÈ°Á¤º¸
¸Å´ÏÁ®: ¹ÌÁ¤