갱년기초기증상●여성갱년기치료●여성갱년기약 총정리~●●●

 

 

<천연 여성호르몬 덩어리 / 여성호르몬 촉진제 백수오 농장 / ☎ 010-9402-9900>

 

 

갱년기초기증상 /갱년기증상

 

감정 변화, 불면증, 불안, 성욕 감퇴, 소외감, 수면장애, 우울, 요통, 기억장애, 두통, 안면

홍조, 생식기 통증, 위축성 질염, 골다공증, 근육통, 발한, 피로감, 관절통, 빈맥, 탈모,피부

처짐 등으로 다양하게 나타납니다.

 

 

<갱년기에 좋은 음식 / 약초  껍질을 깐 백수오 모습>

 

 

여성갱년기치료

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여성 갱년기 치료법은 부족한 여성 호르몬 보충요법으로 폐경 증상을 완화시키고 비뇨

생식기계의 위축을 예방하며 골다공증으로 인한 골절을 막아주는 데 효과적입니다.

여성호르몬을 투여하면 골밀도가 증가하여 골절을 감소시키는 것으로 보고되어 있습니

다. 이에 따라 호르몬 보충 요법이 폐경 후의 골다공증을 예방할 목적으로 사용되고 있

습니다.또한 폐경 후 피부의 탄력과 두께를 유지하는 데 효과가 있으며, 대장 직장암의

발생률을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

<부작용이 없는 천연 여성 호르몬 덩어리 백수오 선별작업>

 

 

갱년기예방법 / 갱년기에좋은음식

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갱년기에 건강한 정신과 신체를 유지하기 위해서는 흡연을 삼가고, 균형 있는 식사와

적절한 운동이 최상의 방법입니다. 골다공증 예방을 위해 유제품 등의 고칼슘 식품을

섭취하고, 매일 칼슘제를 복용하는 것도 필요합니다. 칼슘 흡수를 방해하는 술과 탄산

음료를 되도록 삼가고 저지방, 저염식을 실천하여 심장질환 위험을 감소시킬 수 있겠

습니다.

 

 

또한, 매주 3회씩 매회 적어도 20분 정도의 유산소 운동은 심장을 튼튼히 하고 뼈를

강하게 하는 데 도움이 됩니다. 따라서, 정원 가꾸기, 산책, 수영 등 몸 전체를 움직

이는 활동을 하는 것이 좋습니다.