Æä·Å ¿¹¹æ, ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 10°¡Áö
1. ¸ð°ú
¾ËÄ«¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î ´çºÐ, Ä®½·, Ä®·ý, öºÐ, ºñŸ¹ÎC°¡ µé¾îÀÖ°í
»ç°ú»ê, ½ÃÆ®¸£»ê µîÀÇ À¯±â»êÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ½Å¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
'º»ÃÊ°¸ñ' ¿¡ µû¸£¸é ¸ð°ú´Â ÁÖµ¶À» Ç®°í °¡·¡¸¦ Á¦°ÅÇÏ¸ç ¼ÓÀÌ ¿ï··°Å¸± ¶§ ¸ÔÀ¸¸é
¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇØÁö°í, ±¸¿ö¸ÔÀ¸¸é ¼³»çº´¿¡ Àß µè´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¸ð°ú´Â ¸ñ Áúȯ¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Çѹ濡¼´Â °¨±â, ±â°üÁö¿°, Æó·Å µîÀ¸·Î
±âħÀ» ½ÉÇÏ°Ô Çϴ ȯÀÚ¿¡°Ô ¸ð°ú¸¦ ¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµå¹Ç·Î ÀÌ Á¡Àº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°£ÆíÇÑ ¼·Ãë ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸ð°ú ¼³ÅÁÁ¶¸²À» ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ½ÉÇÑ ±âħ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁÀºµ¥¿ä
¸ð°ú´Â ¶µÀ¸¸é¼ ½Å¸ÀÀÌ ³ª°í µüµüÇؼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô±â¿¡´Â ¹«¸®°¡ µû¸£¹Ç·Î
¾ã°Ô ½ä¾î Ȳ¼³ÅÁ¿¡ Àç¿ö µÎ¾ú´Ù°¡ ÇѵΠÁ¶°¢¾¿ ¸Ô¾îµµ µÇÁö¸¸
¶ß°Å¿î ¹°¿¡ 2¡3Á¶°¢À» ³Ö¾î ÇÑÂüÀ» ¿ì¸° ÈÄ ¹°°ú ÇÔ²² ¸ð°ú¸¦ ¸Ô¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¹èÁó
¹èÁóÀº °¥ÁõÀ» ÇؼҽÃÅ°°í ¿À» ³»¸®°Ô ÇÏ¸ç ±âħ°ú °¡·¡¸¦ »èÇôÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº Å©°í Àß ÀÍÀº ¹è ÇÑ °³¸¦ °ñ¶ó ¼öÀú·Î ¹è °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» Æij½ ÈÄ¿¡
¹è ¼ÓÀ» Á¶±Ý¾¿ ±Ü¾î¼ ¹èÁóÀ» ¸¸µé¾î ³À´Ï´Ù.
²®ÁúÀÌ 5mm Á¤µµ ³²À» ¶§±îÁö ¼ÓÀ» ±Ü¾î³½ ÈÄ ²ÜÀ» Àû´çÈ÷ ¼¯¾î
¾àÇÑ ºÒ·Î Àº±ÙÈ÷ °íÀº µÚ ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¿À·¡µÈ ÇؼÒ, õ½Ä¿¡ Àå±â°£ º¹¿ëÇصµ ºÎÀÛ¿ëµµ ¾ø¾î ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾àÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Â À¯¾Æ¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁÀºµ¥ ±ÞÇÒ ¶§´Â ¹èÁó¸¸ ¸Ô¿©µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
3. °¨
Àß ÀÍÀº °¨À» ±×´ë·Î ¸Ô½À´Ï´Ù.
°ù°¨À» ¸Ô¾îµµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¨Àº ¸öÀ» ½ÄÈ÷°í Æó¸¦ º¸È£ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
°ù°¨ Ç¥¸éÀÇ Èò°¡·ç¿¡´Â ÁøÇØÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¼ö¼¼¹Ì
°¨±â ±â°üÁö¿°À¸·Î °í»ýÇϽô ºÐµéÀº Çѹ濡¼ ¸¹ÀÌ ÃßõÇÏ´Â
¼ö¼¼¹Ì Áٱ⳪ ¿¸Å¸¦ ÀÌ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.
¼ö¼¼¹Ì´Â ¼ºÁúÀÌ Â÷¼ ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹¾Æ »ý±â´Â °¡·¡¸¦ »èÈ÷°í
¶ß°Å¿î ÇǸ¦ ½ÄÇô ÁÜÀ¸·Î½á Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í ¼Ò¿°ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¼¼¹Ì µ¢±¼¿¡¼ ¾òÀº ÁóÀº ÀÚ¿¬ÀÇ Ãµ½Ä Ä¡·á¾àÀε¥ Àεµ ºÒ±³ÀÇÇп¡¼µµ ÀÎÁ¤À» ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¼ö¼¼¹Ì Áٱ⸦ ÀÌ¿ëÇÑ º¹¿ë¹ýÀº
¼ö¼¼¹Ì µ¢±¼À» Àß¶ó º´¼Ó¿¡ ²È¾ÆµÎ¸é ÁóÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ Çѹø¿¡ ¹ÝÄÅ Á¤µµ¾¿ ¸¶½Ê´Ï´Ù.
¼ö¼¼¹Ì ¿¸Å¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀº
¼ö¼¼¹Ì¸¦ 4µîºÐÇؼ ²ÜÀ» ºÎ¾î ³ÃÀå°í¿¡ 10ÀÏÁ¤µµ º¸°üÇϸé
(ÀÌ ¶§ ¼ö¼¼¹Ì¿Í ²ÜÀÇ ¾çÀº 1:1ÀÌ Àû´çÇÔ
²ÜÀÌ ÀûÀ¸¸é ¼ö¼¼¹Ì°¡ Àý¿©ÁöÁö ¾ÊÀ½)
¼ö¼¼¹Ì°¡ ²Ü¿¡ Àý¿©Áö¸é¼ ¼ö¼¼¹Ì ²Ü¹°ÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä
ÀÌ ²Ü¹°À» ÇÏ·ç 2~3ȸ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
5. ¹«, »ý°Áó
¹«ÁóÀ» ¼úÀÜÀ¸·Î ¼¼ ÀÜ Á¤µµ¿Í
¹«ÁóÀÇ 2/5 Á¤µµÀÇ »ý°ÁóÀ» ¼¯¾î ¶ß°Å¿î ¹° 500§¢¸¦ ³Ö¾î¼
ÀÚ±â Àü¿¡ ¸¶½Ã°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í Àâ´Ï´Ù.
È¿°ú°¡ ÀûÀ» ¶§´Â ¸î ¹øÀÌ°í ¹Ýº¹ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
ƯÈ÷ Æíµµ¼±¿°¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. µµ¶óÁö
µµ¶óÁö´Â ¾à°£ µû¶æÇÑ ¼ºÁú¿¡ È£Èí±â Áúȯ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÑ¹æ ¾àÀç·Î¼
°í¸§À» »©³»´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ï´Ù.
ƯÈ÷ µµ¶óÁö ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â »çÆ÷´ÑÀº ±â°üÁöÀÇ ºÐºñ±â´ÉÀ» Ç×Áø½ÃÄÑ
°¡·¡¸¦ »èÈ÷°í ¸ñÀÌ ¾ÆÇà ¶§¿¡ È¿´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù.
µµ¶óÁö´Â ÀÌ ¹Û¿¡µµ ÁøÁ¤ÀÛ¿ë, ÁøÅëÀÛ¿ë, ¼Ò¿°ÀÛ¿ë µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ¿¬±Ù
²®Áú ä °¥¾Æ § ÈÄ ÇÏ·ç ¼³Ê¹ø¾¿ ¸¶½Ê´Ï´Ù.
5°³ ¸¶µðÀÇ ¿¬±Ù(æåÐÆ), ¹«¿ì 1°³, ÈæÈ£¸¶ 7.5g, ¸¶´Ã 2°³, ¾çÆÄ 3°³¸¦ Àß°Ô ²÷¾î¼
²Ü ÇÑ ¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ 3È©ÀÇ ¹°À» º×°í
2È©ÀÌ µÇµµ·Ï ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
8. Âü¸¶
Âü¸¶´Â Æó, ºñ, ½ÅÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁø »ç¶÷¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Âü¸¶Á× ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº »ýÂü¸¶ 100¡200g(ÇѾà¹æ¿¡¼ ±¸ÀÔ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ê¾à 45¡60g,
°¡°øÇÑ Âü¸¶¸¦ ÇѾà¹æ¿¡¼± »ê¾àÀ̶ó°í ºÎ¸¥´ä´Ï´Ù), ½Ò60¡90gÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
»ýÂü¸¶¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ Àý±¸¿¡ ³Ö°í Âö½À´Ï´Ù.
½ÒÁ×À» ¾§ ´ÙÀ½ Âö¾î ³õÀº Âü¸¶¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº µû¶æÇÒ ¶§ ¸Ô¾î¾ß È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
9. ÀºÇà
±¸¿ö¼ ²®ÁúÀ» ±î°í ÇÏ·ç¿¡ 7°³¾¿ ¸Ô¾î ÁÝ´Ï´Ù.
°« µý ÀÚ¿¬»ê ÀºÇàÀº µ¶À» °¡Áö°í Àִµ¥¿ä
ÀºÇàÀÇ µ¶Àº 'û»ê' À̶ó°í Çؼ ÀÌ µ¶À» ¾ø¾Ö·Á¸é ²À ºº¾Æ¼ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ ¼ÒÀÎ 7¾Ë ÀÌÇÏ ¼ºÀÎ 10¾Ë ÀÌÇÏ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
10. ´ÄÀºÈ£¹Ú
½ÉÇÑ ±âħ°ú °¡·¡µµ È£¹Ú ¼¼ °³¸¸ ÇØ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÏÄ¡µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ»¸¸Å
´ÄÀº È£¹ÚÀº Æó±â´É º¸È£¿¡ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
´ÄÀº È£¹Ú ÇÑ °³ÀÇ ²ÀÁö ºÎºÐÀ» ¼ÕÀÌ µé¾î°¥ ¸¸Å µÕ±Û°Ô µµ·Á³½ ÈÄ
ÀÌ ¼Ó¿¡ ¼ÕÀ» ³Ö¾î ¾¾¸¸ °ñ¶ó³À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ±¸±âÀÚ ¸¶¸¥ °Í ÇÑ ÁÜ, »ý° 7ÂÊ
´ëÃß ÇÑ ÁÜ°ú °¨ÃÊ ¾à°£, ÀÎ»ï µÎ »Ñ¸® Á¤µµ ³Ö½À´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½ ÅäÁ¾²ÜÀ» ÇÑ ÄÅ Á¤µµ º×°í
µµ·Á³½ È£¹ÚÀÇ ²ÀÁö ºÎºÐÀ» ´Ù½Ã ¸ÂÃß¾î ºÀÇÑ ÈÄ
Èòº¸ÀÚ±â·Î ´Ù½Ã ²ÀÁö°¡ ¿¸®Áö ¾Êµµ·Ï µ¿¿© ¸ÅÁÝ´Ï´Ù.
¼Ü¿¡ ¹°À» ¾à°£ º×°í È£¹ÚÀÌ ¹°¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ¹Þħ´ë¸¦ ³õ°í
±× À§¿¡ ³ÐÀº ±×¸©À¸·Î ¹ÞĨ´Ï´Ù.
À§¿¡ È£¹ÚÀ» ³ÖµÇ È£¹ÚÀÌ ¹°¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¼ÕÀ¸·Î ´©¸£¸é ¾à°£ µé¾î°¥ Á¤µµ·Î ²ú¿©¼ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ½ÄÈù ÈÄ¿¡
È£¹Ú ¼Ó¿¡ ¹°ÀÌ °íÀÎ °Í°ú ³Ö¾ú´ø ±¸±âÀÚ µîÀ» ¸ðµÎ ²¨³»¾î ±×¸©¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.
È£¹ÚÀ» Àß°Ô ÂÉ°³¼ »ïº£ Çë°ÒÀ¸·Î ¹°À» Â¥³½ ÈÄ
´Ù½Ã ÀÌ ¼Ó¿¡¼ ³ª¿Â °Í°ú ÇÔ²² ÇÑÂüÀ» ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
1ÀÏ 2ȸ¾¿ ½Ä»ç Àü°ú Àú³áÀÇ °øº¹¿¡ ¹ÝÄÅ Á¤µµ¾¿ ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Ãâó:Ƽ½ºÅ丮 ºí·Î±×